旦那が軽度のストーカーであれば基本的に無視することが大切です。
軽度というのはメール、LINE、電話などがしつこくかかってくるなどです。
ストーカーというのは基本的に自分に構ってほしい、興味を持ってほしいと思っています。
そのためかわいそうだからと少しでも相手にしてしまうと相手は自分に興味があるのだと間違いなく勘違いしてしまいます。
そうなるとより本格的なストーカーが始まります。
ストーカーを長期間続けさせないためにも徹底的に無視する姿勢が大切です。

基本中の基本、録音です。 実際に合って会話をする際や電話をする際にはしっかりと録音しておきましょう。
もしもストーカーが進行し、警察沙汰になった際に重要な証拠の一つとして活用することができるからです。
盗撮することには少し気が引けてしまったり、めんどくさかったりするかもしれませんが自分の身を守るためにも絶対にやっておきたい対策の一つです。

軽度のストーカーであればLINEなどで連絡を取ってこようとするもの。
連絡を取りたくないからとすぐにブロックしてしまうのは考え物です。
LINEも録音と同様、証拠として十分に活用できます。
はじめは泳がしておくことで証拠を貯め、そのLINEのトークをある程度保存できればこちらも警察に説明する際に便利です。

もしもストーカー度合いが進行してくるようであればしっかりと話し合いを行うことも大切です。
話し合いを行うことで自分がこれからどのようにしたいのか、ストーカー行為をやめてほしいということなどを伝えることができます。
もちろん二人きりで会って話し合うことはすごく危険を伴う行為ですので、第三者を挟んで話し合ったり、人目の多いカフェなどで話し合うなど自分の身が守れるようにしておくことが大切です。

実際にあって話し合って和解ができた場合は誓約書を書かせることも大切なことです。
誓約書というのはこれ以上○○をしませんといった日付、署名入りの紙のことです。法的拘束力こそありませんが、裁判や警察を使う場合には重要な役割を果たす書類です。
署名だけは相手にしてもらう必要があるため、そのほかのこと（罪歴、日付、誓約内容）をすべて書いた状態で署名だけをしてもらうようにしましょう。

もしもあなたが今まで住み続けた家に引き続き住んでいるのであれば家を改造する必要があります。
というのも相手もあなたの家、行動パターンなどを熟知しているため、家に上がり込んでくるなんてこともあるからです。
まずは家の鍵を変更します。合鍵を作られている可能性があるからです。
また、防犯カメラや盗聴機を設置しておくことで自分の身を守ることができます。防犯カメラに関してはダミーでも大丈夫です。
目につきやすい位置に数台設置しておくだけでも心理的には大きな効果があるため、簡単には入ってこなくなります。

また家を改造するだけでなく、引っ越しするというのも一つの手です。
こちらのほうが相手に場所さえも分からなくするため安全です。
引っ越せるだけのお金があるのであれば、さっさと引っ越してしまうほうが良いです。

離婚に納得できないまま離婚した場合、まれにですが一方的に婚姻届けを出される場合があります。
そういった場合は離婚するための裁判をもう一度しなければならないので手続きが面倒です。
そのような事態を防ぐためにも婚姻届け不受理申出書を出しておきましょう。
婚姻届け不受理申出書を本籍地の市町村役所に出しておけば、勝手に出された婚姻届けを無効にすることが可能です。

誰かと行動を共にすることが意外と効果的です。男性であればより効果的です。
ストーカーは基本的に自分のことを認められたいという意識が強く、また元妻であるから復縁も容易だと思っています。
もし他の男が元妻にできたと錯覚すればそれ以上手を出してこないことも多いです。

色々な対策を講じた結果ストーカー行為が治まらないようであれば警察に頼ることも大切です。
元旦那がストーカーになり、殺害されてしまったニュースなどもよく聞きます。そうなる前に警察に相談しておくことで、いざ何かがあった際に迅速な対応をしてもらえます。
証拠などが無いと警察も動くに動けないのでしっかりと証拠は集めておくことをお勧めします。